Activité Équilibre Seniors proche de chez vous ! 

De Septembre à Juin

Dans une ambiance de convivialité et grâce à des exercices spécifiques, les participants :

  • améliorent leur souplesse et leur équilibre
  • retrouvent de l'endurance
  • reprennent confiance en leurs capacités
  • découvrent les bienfaits de l'activité physique

Les animateurs de l'activité équilibre ont une formation spécifique et adaptée.

L'activité équilibre seniors proposée par la Plateforme de Prévention de Chutes s'inscrit dans un projet des Filières Gérontologiques et du Centre Hospitalier Annecy Genevois.

Séance 1 fois par semaine selon le calendrier scolaire. Participation financière inférieur à 20 euros pour l'année.

 

A La Balme de Sillingy, les séances auront lieu tous les vendredis à 14h30 à 16h à la salle de l'Oppidum.

Inscription et renseignements : 04 50 33 36 29


Conférence "vieillir en santé, parlons-en !" le jeudi 7 septembre à 10h à la salle de l'Oppidum : activité équilibre seniors, cuisine santé, prévention des risques de chute ...